2012-01-01 01:48:29
... 夏から プロテイン を飲み始めたら、みるみる体重が増え続けたｗ 80kgオーバーなんて 大学 ３年の時以来だしな。 ... 体脂肪率 を16％台に プロテイン を飲んでる限りは体重は減らないだろうから、とりあえず 体脂肪率 を ...
2011-12-31 23:56:33
... トレーニングで痛んだ筋肉をプロテインを飲んで修復されるようです ドラムもパワフルでしたね(^-^) 次のバンドさんも掛け持ちで弾かれてたこのみさん。 超ロックなプレイ、かっこ良かったです！ トリはやはり名前を忘れちゃいました とても76歳に ...
2011-12-31 23:16:06
... せっせとプロテインを飲んでジム通いを頑張っています 鏡の前で、チカラこぶをつくって 「筋肉だいぶ付いてきたなぁ～～」と嬉しそうです 目標は B z の稲葉さんのようなカラダだそうですプッ …なれる ...
Tue, 17 Jan 2012 19:44:15
iHerbっていう外国の通販サイトやばいっす サプリとかプロテインとかシャンプーとかコスメとかいっぱいある～ 円高やしめちゃめちゃ安く買える
Tue, 17 Jan 2012 19:33:46
武器訓練で頭練習してたらなんかあたるようにはなってきた。でも反応とかクリアリングがごみ・・・あと筋トレしよう。プロテインぽちる
Tue, 17 Jan 2012 19:30:17
@rubbernecker55 プロテインよろしく！
2012-01-11 23:40:15
プロテインダイエット私はプロテインダイエットをしたいなと思っています。３食の中で１食だけプロテインを飲めばいいと書いてあったんですけど、私は幼いころからほぼ朝食はとらず、１日２食です。もし買ったら朝に飲みたいなと思っているんですけど今まで朝食をとってなかった私でも朝に飲んで効果はありますかね？回答お願いします
2012-01-11 20:38:37
高２の男子です。太りたいです。身長が173cmで体重が49キロしかありません。プロテインを使って筋トレもしようと思うのですがどのようなメニューですればいいですか？